Jag inleder med att kartlägga nuläget och sedan går vi vidare med coachande samtal. Det kan vara allt från 3 till 10 sessioner eller fler om man känner behov av det.
Vi sätter tillsammans upp ett tydligt och relevant mål efter en kartläggning av nuläget. Du väljer vad samtalet med mig som coach ska handla om och därefter utarbetar vi en handlingsplan.
Individuell coaching
Utgår ifrån dig och vad som är värdefullt för dig att jobba med. Det kan vara allt från hur du vill hantera ditt/dina barn vid konflikter eller att finnas där på ett bra sätt som tonårsförälder. Det kan även vara att lära sig mer om hur man ger barnet självkänsla eller strukturera upp vardagen.
Familjecoaching
Samarbetet i familjen och olika synsätt på hur vissa situationer ska hanteras kan vara utmanande och svårt. Vi sitter tillsammans i coachningen, men det kan även förekomma individuella sessioner för att föra arbetet framåt. Ni jobbar tillsammans mot gemensamma och individuella mål och får chans att kommunicera i lugn och ro med mina verktyg som stöd.
Vanliga områden:
- Börja förskola
- Utvecklingsperioder/trots
- Bygga ditt barns självkänsla
- Vem vill jag vara som förälder?
- Barn med diagnoser
- Sluta med blöja
- Få ihop vardagen
- Matsituationen
- Sömn
- Kommunikation med ditt barn/din tonåring
- Hitta ork som förälder
Priser
- Individuell coaching: 900kr per session (60 min)
- Par-/familjecoaching: 1200kr per session (80 min)
Återbudsregler
Vid avbokning eller ombokning senare än 24 timmar innan avtalad tid debiteras full avgift.